Kış mevsiminin olmazsa olmazı gribal enfeksiyonlar ...Son günlerde iyice artış gösteren bu enfeksiyon ile nasıl mücadele etmeliyiz ? Özellikle sevgili gebeler için çok daha önemli.Gebelik döneminde annenin hem kendisi hem de bebişi için kaygılanması son derece doğal.

             Bu viral enfeksiyonlar içinde gebeler için en korktuğumuz H1N1 virusünün neden olduğu halk arasında bilinen ismi ile domuz gribidir. İsminin domuz gribi olması ile domuzların hiçbir ilgisi yoktur.Diğer viral enfeksiyonların çoğu gibi solunum yolu ya da temas ile bulaşır. H1N1 enfeksiyonunu diğer gribal enfeksiyonlardan ayıran en önemli fark yüksek ateştir.En sık görülen şikayetler ;

• Yüksek ateş
• Boğaz ağrısı
• Baş ağrısı
• Öksürük
• burun akıntısı
• kusma ya da ishal 

   Kesin tanı için bağaz ya da burun akıntısından kültür yapmak ya da RT-PCR ,antikor titresinde artışı saptayacak birtakım kan testleri yaptırmak gerekir.Gebelikte H1N1 virüsü direkt teretojen değildir ancak sebep olduğu yüksek ateş - hipertermi teretojenik etki gösterir.Yani bebeği asıl olumsuz etkileyen yüksek ateşe maruz kalmasıdır.Gebeliğin ilk 3 ayında yüksek ateş NTD ( nöral tüp defekti) riskini artırır.Enfeksiyon özellikle son 3 ay gebelerde çok ciddi ve ölümcül seyredebilir. 

        Tedavide mutlaka antiviral ilaçlar kullanılmalı ve yüksek ateşe karşı önlem alınmalıdır. Özellikle 39 dereceyi geçen ateş durumlarında doktorunuz ile görüşmeniz gerekir.Bazı durumlarda hastaneye yatış düşünülebilir.Mutlaka yeterli sıvı alınmalıdır. Çünkü dehidrate kalmak erken doğum için risk oluşturur.

           Neler yapmalıyız ???????

• Vücut direncimizin düşmemesi için iyi beslenmeli , yeterli c vitamini aldığımızdan emin olmalıyız.Aksi durumlarda takviye vitamin ilaçları alınabilir
• dinlenmek , ; yeterli ve kaliteli uyku
• sık sık eller yıkanmalı-duş alınmalı
• kalabalık ortamlarda bulunulmamalı
• Özellikle eller için antiseptik temizleyici kullanılmalı
• Gebelikte içilmesinde sakıncası olmayan bitki çayları sıvı iihtiyacınızı karşılar.Özellikle zencefil çayı önerimizdir
• doktorunuz gerekli gördüğü takdirde parasetamol grubu ateş düşürücü ilaçlar ya da antiviral tedavi